木的多糖、蛋白质丰富,含有17种氨基酸,总量达到20.49%,其中谷氨酸含量较高,占总氨基酸含量14. 52%,还有日常饮食中缺乏的赖氨酸和苏氨酸,并含有丰富的钾、钙、镁等常量元素和锌等微量元素,可全面补充营养,使人体质增强,促进新陈代谢,提高免疫力。辣木性温,能补益长期素食引起的寒凉体质,同时它还兼具有很强的排毒功效。