一祠八堂之雨水:獭祭鱼,候雁北,草木萌动 |
一祠八堂之雨水:獭祭鱼,候雁北,草木萌动
好雨知时节,当春乃发生
今日将迎来传统二十四节气中的第二个节气—雨水,意味着进入气象意义的春天。此时气温回升,春风遍吹,冰雪融化,空气湿润,降水增多,故取名雨水。
獭祭鱼:水獭开始捕鱼了,将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。
候雁北:五天过后,大雁开始从南方飞回北方。
草木萌动:再过五天,在“润物细无声”的春雨中,草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此,大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。
人们常说“立春天渐暖,雨水送肥忙”。雨水不仅表征降雨的开始及雨量增多而且表示气温的升高。
雨水前,天气相对来说比较寒冷。雨水后,人们则明显感到春回大地,春满人间,沁人的气息激励着身心。
雨水时节气温变化大,虽不像寒冬腊月那样冷,但由于人体对风寒的抵抗力会有所减弱,因而易感寒而得病,在饮食起居方面还需多注意调养。
在饮食调理上,应少吃酸味,多吃甜以养脾脏之气,可食韭菜、香椿、百筒篙、山药、芋头、藕、萝卜和甘蔗味合等。
俗话说“春捂秋冻“,意思是初春时节气温如果升幅不大就尽量少脱衣。一般日平均气温在100C以下就需要捂。
春捂原则是注意“下厚上薄”,捂的重点在于背、腹、足底,可减少感冒几率;此外还要注意腹部保暖,可有助于预防消化不良和寒性腹泻。
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