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一祠八堂之中医养生六字决,顺静修调补固

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 一祠八堂教化产业由字道元码系统研习者宾子及其团队发起,其遍布全国的部落公司为字道文化产业营运载体,以字道元码思维为核心,以人才孵化和项目孵化为支柱,致力于构建一个可持续发展的幸福生态空间。一祠八堂目前已在全国成立15个部落公司,2017年将在全国布局160个部落公司,以及布局40个创新实体文产项目公司。


中医养生有六字诀:顺、静、修、调、补、固,真正领会并做到这几点基本就做到位了。

顺:养生跟着季节走

    古人认为,人身体的变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说:“顺天时地利”这里的“时”,指的是四时阴阳,说就是春夏养阳、秋冬养阴。


静:让心安静下来

    《黄帝内经》说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”人安静下来,可以减少很多不必要的消耗,特别是“气”的消耗,做到身体“节能”,这样才能预防疾病、益寿延年。


修:修身行善烦恼少

    《易经》里说:“积善之家,必有余庆;积不善之家,必有殃。”其实就是平时积德行善、豁达大度的人,往往能和这个世界和谐相处,能减少很多烦恼,心情愉悦。

调:多做深长呼吸


一祠八堂的目标:赚好银子、教好孩子、做好孝子

一祠八堂的愿景:构建一个可持续发展的幸福生态空间

一祠八堂的使命:为华夏文明回归而努力奋斗!



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