浙江衢州漂亮妈妈产后恢复中心告诉你，产后大便出血怎么办？

　　浙江衢州漂亮妈妈产后恢复中心告诉你，产后大便出血怎么办？

　　虽然产后大便出血让人很难受很尴尬，但是也不是没办法对付的。产后大便出血怎么办呢？不妨从以下这几个方面来注意。

　　1、产后应保持肛门部眉洁，每次大便后用品水轻轻擦洗。

　　2、要避免久坐，有空闲时可经常做提盯运动，以加强肛门括约肌收缩，促使局部的血液循环。

　　3、少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛门水肿等症。

　　4、提前要预防便秘是我们在解决产妇便血怎么办之前要做的。因产妇在怀孕和分娩过程中，消耗掉大量的热重和营养，产后适当的补充营养是必要的，但要讲究正确的调节。

　　5、进行腹部按摩，以增加肠蠕动机会。

　　6、养成每日排便约习惯，缩短间隔时间，以免过多的积聚和过多水分被吸收造成便秘。

　　如何预防产后大便出血

　　产后大便出血治疗起来很麻烦，所以提前预防是王道，预防是关键呢。那么，如何预防产后大便出血呢？妈妈们可以从以下这几方面来预防。

　　1、注意饮食：少吃辛辣、热性、燥性食品，多饮水，多喝鱼汤，保持体内有充足的水分和大便湿润，排便时不可用力过度，可适当用kai塞露塞入肛门帮助排便。

　　2、饮食方面，还要注意不要吃容易上火的食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯浓蜜蜂糖水, 每天定时排大便。这些食物都有润肠的作用，多吃可有效预防产后大便出血。

　　3、如果平时就有痔疮等疾病，那么更加要定期做好产检，还要积极查明病因，对症就医治疗，否则拖到产后要治疗就更加麻烦了。合理的预防远胜于治疗，孕妈妈们记住了。