品牌好的东莞饭堂承包公司，怎么选择东莞食堂承包公司

下面就介绍一下7种不同性格的人应该如何选用适合自己的食品(l)性格不稳定的人。要多食用含钙丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、橙、蚝、芝麻等，还应多食含磷丰富的栗子、杏、葡萄、虾、蟹、鸡肉、土豆、蛋黄等食物。
　　(2)容易动怒的人。应常食用贝、虾、蟹、鱼、海带等海产品以改善性格，稳定情绪。同时还要多吃富含维生素B的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、黄花菜、香蕉、苹果、玉米等。
　　(3)优柔寡断的人。多食肉类，同时大量食用水果蔬菜，也可食用适量的辣椒。
　　(4)常感焦虑不安的人。改变膳食的着眼点应该从安神人手，还应多吃动物蛋白。口味要清淡，不能太咸。
　　(5)依赖性强的人。节制甜食，多吃碱性食物，要常吃富含钙和维生素B的食物。

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