八方井教化学堂--抑郁症患者的表现

   八方井多维教化青少年班是以人伦思维、元码思维、创造性思维为核心，个性化针对青少年的成长困扰、行为习惯、学习方式而特设置的思维训练，关注青少年及亲子关系的思维教化。

1.抑郁症本身。

a.神态变化在表情控制方面训练有素的人可能会形成一种“标准化”的笑容，表情控制能力较弱者的笑容可能会变得虚伪、扭曲、不自然，长期缺乏表情者逐渐趋于面瘫(不是指医学上的面瘫)；或许也可能表现得愁容满面，整张脸都在向外界传达悲伤、苦涩的信息，眼中似乎总是闪着泪花。中重度患者可能会表现出“失神”的状态，注意力涣散，眼神也难以聚焦，双目空洞无神，缺乏生气。

b.个人卫生和修饰中重度患者可能会表现出不修边幅甚至邋遢的形象，尤其是对于患病前需要一定成本来维护个人形象的患者来说，这种对比更为明显；轻中度患者会感到日常清洁、打扮稍有困难但仍然在努力执行，因此变化不太明显。对于一些由于患病而变得对外形过度关注甚至纠结的患者来说，他们会花更加多的时间和精力在清洁和打扮上，如果原先没有打扮的习惯，在这种情况下外貌当然会有所提升，不过，过多的纠结对外貌的进一步提升并无帮助。

c.睡眠抑郁症带来的失眠使人产生黑眼圈，长痘，使肤质变差，影响相貌。或是嗜睡，整个人表现得困乏迷糊，可能全身浮肿，精神面貌变差。不过充足的睡眠可能会改善肤质。

2.食欲抑郁症对食欲的影响以及可能引发的进食障碍在相貌改变中占主导地位之一。身体胖瘦程度变化最直接地影响相貌。

   内分泌平衡被打破影响肤质，加上饮食变化，身体脂肪分布可能改变。能量摄入影响日常精力，日常精力削弱影响体态进而可能潜在地影响相貌长期营养不良可能使皮肤油性下降，变得干燥脆弱；性激素水平偏低因而皮肤几乎不长痘，面色干净而苍白；以及第二性征减弱，处于青春期的患者相貌和身材可能会按发育阶段倒退，不过及时治疗是可逆的，成年以后发育完毕的患者可能会提前衰老。单纯地限制饮食造成的消瘦同时也会带来“厌食症面容”，颧骨突出，脸颊凹陷。

3.纯精神因素即使食欲、休息、个人习惯都无明显改变，过高的精神压力也会带来内分泌的变化，影响肤质，进而影响相貌。当然，内分泌变化通常都会带来食欲、代谢的改变。

    反作用抑郁症也有可能促使人去寻找向上的力量，比如锻炼身体，使身材皮肤相貌变好。但如果这些积极向上的手段不能根除抑郁症的话，外表的光鲜本质上是脆弱不堪，转瞬即逝的。--来自高三小朋友晚自习前的草率回答，想到点什么再添上去吧。--当日晚上做了一番结构调整，捋顺条理，虽然我分的条理也没啥条理。仍然待补充，这个回答不会出现照片的，干巴巴枯燥无味，求眼福的可以散了。

4.人赞同了该回答楼里现有的未折叠回答，部分说辞令我感到不安。多年来一直跟罹患抑郁症、焦虑症、应激障碍等精神类疾病的患者及其亲友打交道。谁患了抑郁症，真不是身边人一眼就能看出来这么简单容易的事。

  要是患病较为轻微、病程较短或掩饰了自身的患病状况，在他们不跟人提及与疾病相关的消极情绪、想法念头，是无法通过他们的精神面貌、生活和交流状态察觉到他们患有抑郁症。部分患者极力压抑和掩饰自身情绪，以免被人不理解和排斥，这会给他们的日常生活带来更多的压力。

  有些患者已经是习惯性掩饰而不是刻意的掩饰，住进精神专科医院的封闭式病房，由于习惯性的掩饰，没怎么显露抑郁情绪状态和存在异常的行为模式出来，都出现过被他们的亲友、实习医生和年资浅的医生，误认为他们是在装病、没病得那么严重是其他疾病的症状，而不是他们抑郁情绪重到生无可恋的情况。

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