八方井教化学堂--如何克服自卑？

   八方井教化学堂,将元码思维教化引入基础教育之中,引导孩子自觉正心修身, 培养孩子的贵族精神。八方井多维教化青少年班是以人伦思维、元码思维、创造性思维为核心，个性化针对青少年的成长困扰、行为习惯、学习方式而特设置的思维训练，关注青少年及亲子关系的思维教化。

   自卑情结人人都有，就好像每个人或多或少都有点心理问题一样，虽然值得关注却不必太过紧张，但严重的自卑情结却会使一个人不堪心理重负而垮掉，但如果我们保持勇气，用切实有效的方法去提高自我，自卑感就可以慢慢消除。

   自卑情结的典型表现：1：自卑的人经常会很紧张，而人一紧张就会下意识地用一些代偿性行为来掩饰，进而让自己产生优越感。但这种优越感却并不能解决问题，只会把个体引向生活中毫无意义的方面。2：存在自卑情结的个体往往对亟待解决的真正问题置之不理，终日沉迷在自己营造的虚幻的优越感中。3：他们畏手畏尾、无所作为，竭力回避任何可能的失败。他们从不努力追求成功，在困难面前总是一副犹豫不决、不知所措的样子。

如何改变自卑？

1.正式自己的自卑。每个人的心中都有不同程度的自卑感，所以我们总能发现自己在某些方面需要改善和提升。如果我们有勇气，承认自己的自卑心理，准备面对自己的问题，最开始的第一步，然而很多人选择逃避自己的问题。

2.一个积极的心态。每天都要发现自己身边开心的事，有意思的事，让这些带动你的情绪，如果一个人整天垂头丧气，觉得无论如何都不可能改变自己的悲惨处境，那他就很难承受内心的自卑感，即使他仍然想方设法地摆脱自卑，结果也会越陷越深。

3.有效的行动。如果一个人想战胜眼前的困难，但却从来不用实际行动去跨越障碍、克服苦难。他只是告诉自己应该怎么做，心理上寻求了片刻安慰，而事实上，他面临的困境丝毫没有改变，这种自欺欺人的方法只会让他的自卑感越来越深。因为问题从来没有被真正解决所以随着时间的推移，这些问题会渐渐地堆积成山，他的压力也会越来越大，乃至不堪重负，最终彻底崩溃。找到自己自卑的地方，切实的采取措施，勇敢点。如果你害怕当众演讲，就多练多抓住机会，如果觉得自己身材不满意，就老老实实的减肥或者健身，不是为了别人而是为了自己。只有你前进，问题才能解决。

    一祠八堂教化产业由字道元码系统研习者宾子及其团队发起，其遍布全国的部落公司为字道文化产业营运载体，以字道元码思维为核心，以人才孵化和项目孵化为支柱，致力于构建一个可持续发展的幸福生态空间。一祠八堂目前已在全国成立15个部落公司，2017年将在全国布局160个部落公司，以及布局40个创新实体文产项目公司。

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